Укрепление спины. Мышцы спины очень важная часть в теле...
Тренировки и упражнения в гиревом спорте
Узнайте все нюансы тренировок.
Огромную часть упражнений, которые можно выполнять с булавами, можно...
Эспандер – отличное решение для работы с небольшими группами...
Планирование тренировочной программы – важный этап для достижения желаемых...
Способы повысить тестостерон. Важно понимать, что поднимать тестостерон нужно...
О том, что будет если пропустить тренировку мы уже...
Желание быть здоровым, сильным и иметь стройное тело присуще...
Безусловно, гири это отличный способ развивать свою физическую форму....
Этапы соревнований. Соревнования по гиревому спорту проводятся в соответствии...
Силовое жонглирование. Силовое жонглирование – это вид жонглирования, который...
